-
Vrijheid
Vrijheid dat is lekker dollendaar waar jij, jij kunt zijnVrijheid is dat leven zonder angst, geweld of pijn Ik weet alleen uit beelden op tv en verhalen mij verteld over concentratie kampen met enkel wanhoop en geweld Vrijheid dat is kunnen fladderen zonder dat iets mij tegen houdVrijheid dat is mogen spelen ook al ben je 100 jaartjes oud Soms is vrijheid moeilijk Want waar begint de jouwe en eindigt die van mijMaar als ik echt mezelf mag zijn dan ben ik waarlijk vrij Vrijheid is nu mogen huilen van verdriet en over 1 seconde van lachen van plezier En omdat ik dat nog mag is het dat ik vandaag…
-
De leukste spellen voor volwassen: omdat spelen goed voor ons is!
Het is duidelijk de donkere dagen voor kerst zijn alweer aangebroken. Gordijnen dicht, kachel aan, een lekker drankje in de hand en een spelletje op tafel. Vroeger deden we dat zo vaak, maar tegenwoordig lijkt de smartphone of computer veel belangrijk. Tijd voor gezelligheid en om weer eens op een “ouderwetse” manier plezier te hebben. De leukste pellen op een rij. Ze staan overigens in willekeurige volgorde. Gewoon omdat spelen zo belangrijk voor ons is 30 seconds 30 seconds is momenteel een erg populair familiespel. Je vormt een team ( bijvoorbeeld de mannen tegen de vrouwen) en omschrijf binnen dertig seconden vijf begrippen aan je teamgenoten. Weet jij bijvoorbeeld moederskindje,…
Dit vind je misschien ook leuk
Je hoeft jezelf nooit te verdedigen
Zo stap je voor even uit je comfortzone (deel 4)
De wereld staat in brand mag ik nu genieten?
-
Voordat jij kwam
Ik ga zitten op het natte gras De onrust groeit in mij, verlangend naar een tijd vol liefde en vrij. Een knoop komt in mijn maag De vlinders fladderen in mijn buik De tijd verstrijkt zo traag nooit meer bloemen in mijn struik. Ik heb je lief mijn liefde is mijn kooi Ik heb je zo lief maar die liefde is niet mooi. Ik heb je lief hier op het koude gras maar word ik ooit weer vrij zoals ik voor jou was Ik heb je lief en dat doet pijn zal ooit mezelf weer zijn?
Dit vind je misschien ook leuk
De mythe van een perfect leven
17 manieren om je stress te verlagen in 2017.
Burendag: Jij mag er ook zijn.
-
Gevoelig? Dit is waarom je leuk bent.
Ben jij ook zo gevoelig? Lange tenen, trek je jezelf van alles aan? Er zijn veel mensen zoals jij. En dat is ok? Dat is meer dan oke trouwens. Weet je dat je leuk bent. Ja jij!. Jij bent leuk! En wel om de volgende 5 redenen.
Dit vind je misschien ook leuk
10 feiten die drukke, slimme, perfectionisten wel eens vergeten.
Burendag: Jij mag er ook zijn.
Verleg je aandacht eens naar het goede
-
Blijf (2)
Wat je doet waar je gaat ik zal van je houden nu ik weet dat je bestaat Blijf je bij me Je stal mijn hart Zonder jou ben ik weer verward Ooit kon ik het zelf Ik had je niet nodig Mijn leven was goed andere mensen waren overbodig. Maar ik heb je ontmoet Ik weet dat je bestaat en het is niets meer goed als je weer gaat. Ik heb jou gekozen en het is nu aan jou blijf je nog bij me ik hou van jou.
-
imposter
Soms voel ik mij een bedrieger Als een zelfgeschreven boek samengesteld uit al mijn favoriete stukjes van anderen mensen die ik bewonder. Soms voel ik mij een bedrieger als een zelfgemaakte collage samengesteld uit alle favoriete stukje van anderen mensen die beter zijn dan ik. Ik bloei, Ik groei, ik verander. Maar wat is van mij en wat van de ander? Soms voel ik mij een bedrieger Doe ik net als of ik het kan Waarom zou iemand mij iets gunnen want Soms voel ik mij een bedrieger Doe ik net als of ik het kan En dan blij ik het opeens te kunnen.
-
5 tips tegen het imposter syndroom
Lange tijd heb ik last gehad van het imposter sydroom. Ik geloofde gewoon niet dat ik het kon, dit maakte mij onzeker en ik vroeg mij telkens af: Wanneer val ik door de mand of wanneer ziet iemand dat ik eigenlijk helemaal niet zo goed ben!. Het gevolg? Uitstelgedrag, onzeker voelen, wakker liggen en misschien zelfs wel mijn burn-out.
Dit vind je misschien ook leuk
Ik wil jouw januari zijn
Wat is jouw levensdoel en hoe vind je dat?
Poezie helpt: De wijsheid uit onze kindertijd
-
Jij (10)
Jij hebt de liefde waar ik naar verlang. Jij bent mijn schuilplaats als ik boos ben of bang. Jij luistert naar wat ik zeg zelfs als ik onzin praat Jij bent het die altijd naast mij staat. Op jouw schouders kan ik steunen. Op jouw armen kan ik leunen. Ik kan op je bouwen en je vertrouwen. Jij bent mijn maatje en mijn beste vriend zeg mij waaraan heb ik je verdiend.
-
7 tips voor verbinding met anderen
Verbinding is een van de 6 menselijke behoeften om gelukkig te kunnen zijn. Toch lukt het ons niet altijd om verbinding te maken met mensen om ons heen. Diepe betekenisvolle relatie zijn relatie met mensen die verbinding met elkaar voelen. Maar hoe verbind je jezelf dan met anderen? 1. Focus je op het goed van mensen. Frustratie en negativiteit hebben we eigenlijk al te veel in deze wereld. Niemand is perfect. Jij ook niet toch? We hebben allemaal wel iets goeds in ons. Dat goede mag best meer het gespreksonderwerp zijn. Herinner jezelf eraan om informatie die je deelt vooral positief te brengen. Een ander gaat hierin mee en al…
Dit vind je misschien ook leuk
Hoe ga je om met veranderingen? (6 tips)
Hoe je niet meer vast loopt in negatieve gedachten. (+filmpje)
De winter komt!
-
gepest
Ik heb me nooit verweerd en ook geen hulp gezocht want niemand had mij ooit geleerd dat ik dat mocht Mijn kwellers werden geesten die kwamen in de nacht Menselijke beesten IK heb ze dood gedacht. Maar de wanhoop bleef zo ook de angst. Het leven leek scheef en de pijn duurt het langst Ik heb me nooit verweerd ook al bleef me maar dreigen Ik heb wel geleerd dat ik heel lang kan zwijgen Het onkruid van kreten dat woekert maar voort je moest eens weten hoe vaak ik ze in mijn dromen heb vermoord Maar de wanhoop bleef zo ook de angst. Het leven leek scheef en de…
