-
Levensles 5: Falen is prima
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen. Deze week de 5e levensles: Falen is prima Falen kan pijn doen De gevoelens die met falen gepaard gaan liegen er niet om. Er zijn niet voor niets veel…
Dit vind je misschien ook leuk
Vrienden maken als volwassene. Hoe dan?
Kalm leven: 6 tips.
Poëzie helpt
-
Levensles 4: Je eigen gedachten hoeven niet waar te zijn.
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstelgedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen. Je eigen gedachten hoeven niet waar te zijn. Ik weet dat het lastig is om te begrijpen maar onze gedachten hoeven niet waar te zijn. Gedachten zijn gekleurd.…
-
Levensles 1: Het leven is nu
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen. Het leven is nu Gister was gister en de morgen bestaat nog niet. Alles wat je hebt is nu.Juist dit maakt soms voor mij de maatregelen rond…
-
Ben jij een giftig persoon?
Giftige mensen zijn overal in het leven te vinden en het kan vaak moeilijk zijn om ze te identificeren. Ik schreef er al eens over wat er gebeurde toen ik giftige mensen los liet. , en hoe je van ze kunt leren. Hoewel de meesten van ons soms negatief kunnen zijn terwijl we door de ups en downs van het leven navigeren, worden we giftig als ons gedrag anderen mentaal en emotioneel pijn begint te doen. Dit betekend dat we zelf ook giftig zouden kunnen zijn. Ben jij een giftige persoon. Signalen dat je giftig bent Het vraagt heel veel zelfkennis om te zien of jij giftig bent. Veranderen is…
Dit vind je misschien ook leuk
Help! het gaat te goed met mij.
Hoe motiveer ik mezelf: 11 tips.
Nee zeggen op je werk.
-
11 willekeurige goede daden voor een betere dag in een bijzondere tijd.
Het is een bijzondere tijd waarin we leven. Ik merk dat er veel dingen zijn die ons polariseren op dit moment. De maatregelen tegen het virus, politie geweld in de VS, Fakenews (of juist niet) en vele demonstraties, die weer allerlei reactie op roepen. Ik heb het gevoel dat verschillende groepen en mensen lijnrecht tegenover elkaar komen te staan. Misschien is het dus tijd om wat extra lief voor elkaar te zijn. Hieronder 11 dingen die je kunt doen om iemands dag beter te maken. 1 Vertel iemand hoe leuk zij er uit ziet. Laatst stond ik bij het stoplicht te wachten. En iemand 1,5 meter verder op verteld mij…
Dit vind je misschien ook leuk
Zo stap je voor even uit je comfortzone (deel 5)
7 redenen waarom openheid altijd de beste keuze is.
Het jaaroverzicht 2016
-
12 energiezuigers die je beter achterwege laat
Ken je dat gevoel, je hebt niet eens echt een heel moeilijke of intensieve dag gehad en toch ben je kapot. Je hebt geen energie meer over. Dat is nu precies mijn talent, moe zijn na een dag niets doen. Nu is moe zijn naar een dag hard werken echt niet erg. Maar als je altijd onverklaarbaar moe bent heb je misschien last van een van deze energiezuigers van de beter achterwege laat.
Dit vind je misschien ook leuk
Waarom ben jij toch zo hard en streng voor jezelf?
Vul niets in voor een ander.
7 tips voor verbinding met anderen
-
17 gewoontes die je slimmer maken.
Altijd al slimmer willen worden? Of weet je al dat je slim bent maar het komt er niet zo goed uit. In onze maatschappij blijkt het steeds belangrijker om slim te zijn, kennis te hebben en up -to-date te blijven. Wil je nu nog slimmer worden, hieronder 17 gewoontes die je echt slimmer maken.
Dit vind je misschien ook leuk
Papa in 20 andere talen
Vrijheid
25 dingen waar jij altijd controle over hebt.
-
Verminder stress door het kijken naar kattenplaatjes
Dit heet ook wel de kracht van Kawaii. Is het kijken naar schattig filmpjes ook jou quilty pleasure? Dat geeft helemaal niets. Het blijkt uit 2 onderzoeken dat het kijken naar schattige katten zeer goed voor je is. Het maakt je gelukkiger en productiever. Hieronder zal ik de twee onderzoeken bespreken waaruit blijkt wat schattig plaatjes met je kunnen doen.
-
4 stappen voor het verminderen van corona-stress
Ik wilde eigenlijk niet over corona gerelateerde zaken schrijven, maar nu het langer duurt dan ik hoopte en ik zelf van een aantal zaken last krijg heb ik besloten er toch over te schrijven. Eerder schreef ik al over het eenzaamheidsvirus en hoe je kunt omgaan met verveling. Vandaag gaat het over stress die het corona virus teweeg kan brengen en 4 stappen voor het verminderen van corona-stress
Dit vind je misschien ook leuk
Het oordeel van anderen loslaten
7 Situatis waarin in je juist dank je moet zeggen.
Zo ruim je je brein op
-
5 adviezen die iedereen geeft en absoluut nutteloos zijn.
Mensen geven graag advies, goed bedoelt vaak en om de ander te helpen. Ongevraagd advies heeft al helemaal de potentie om er gewoon niets mee te doen. (ongevraagd advies geef ik het liefst gewoon door) Sommige adviezen worden zo vaak gegeven dat het bijna clichés zijn geworden en je hebt er niets aan. 5 van deze adviezen die iedereen geeft en absoluut nutteloos zijn bespreek ik hieronder.
Dit vind je misschien ook leuk
3 niveaus van geluk.
Waarom we niet doen wat we echt willen.
Met deze nummers kan ik thuis verdwalen. Ga je mee?
