-
5 reden voor onrust in je hoofd.
Onrust in je hoofd. Het is iets wat ik denk ik mijn hele leven al heb. Soms zo erg dat nadenken lastig wordt. Herkenbaar?
Dit vind je misschien ook leuk
11 stomme feiten over geluk
Waarom ben jij toch zo hard en streng voor jezelf?
De mythe van een perfect leven
-
24 kleine verandering die je helpen je leven weer opgang te krijgen.
Ken je dat gevoel dat je vast zit in het leven. Voor een lange tijd lukt er niets. Je omstandigheden zijn niet meer zo goed en er is niet zoveel dat je er aan kan doen. Er is niets mis dat het leven soms gewoon verschrikkelijk is. Zonder alle ups en downs is het leven maar saai, maar toch. Soms kan een kleine verandering ervoor zorgen dat je weer een beetje vooruit komt.
Dit vind je misschien ook leuk
Lilith
Voor iedereen met een gebroken hart.
10 gedachtes die je dik maken.
-
In 3 stappen van je stress af.
2 jaar geleden liep ik tegen een Burn-out aan. BAM! Ik voelde me daar schuldig over. Nu dus bijna 2 jaar verder ben ik zoveel minder gestresseerd. Oke soms, als ik een examen heb flip ik nog wel eens, maar verder ben ik zoveel meer relaxed. Wil jij dat ook, relaxter zijn? Misschien zijn de onderstaande tips wel DE tips voor jou.
Dit vind je misschien ook leuk
Worden wie je in essentie bent
Waarom we niet doen wat we echt willen.
Nee zeggen op je werk.
-
18x koffie is gezond
Ik hou van koffie. Ik drink mijn koffie zwart en erg sterk en ja ik ben een beetje verslaafd aan koffie. Drink ik een keer geen koffie resulteert dat zeker in hoofdpijn. Ik heb zelfs een gedicht of koffie geschreven. Veel mensen vragen zich wel eens af of koffie gezond is en steeds vaker komt het naar voren, koffie is gezond. Hieronder heb ik 18 redenen uitgelicht waarom koffie goed voor je is, volgens de wetenschap.
Dit vind je misschien ook leuk
Zo kom je van je smart Phone verslaving af
Geef meer liefde, verlies jezelf niet.
Hoe overleef ik de zomertijd? 6 tips
-
9 stappen naar een meubelvrij leven.
Enige tijd geleden schreef ik over de voordelen van meubel vrij leven. Maar hoe doe je dat nu? Ga je in één keer al je meubels het huis uit doen? Mij lijkt het beter om dit stap voor stap te doen. Petra Fischer heeft hier hele website over en zij schrijft ook over de kleine stapjes.
Dit vind je misschien ook leuk
5 tips tegen het imposter syndroom
Jezelf blijven bij anderen.
Zo stap je voor even uit je comfortzone (deel 1)
-
Mensen zijn in vier persoonlijkheidstypes in te delen.
Doe jij en je vrienden ook wel eens van die persoonlijkheid testjes? Gewoon om te kijken of ze kloppen. Heel veel zijn er nietszeggend, sommige hebben een wetenschappelijke basis zoals bijvoorbeeld de Meijer-brigg test. Persoonlijkheidstestjes kunnen je veel leren over jezelf en over je omgaan met anderen. Zelf heb ik ooit mezelf echt leren kennen door een test en toen ik deze test laatst nog eens deed kwam er hetzelfde uit. (lees hier wat ik er van leerde) De vier persoonlijkheidstypes Voor een gigantisch onderzoeksproject zijn online gegevens van 1,5 miljoen mensen verzameld en geanalyseerd. De onderzoekers komen tot de conclusie dat de meeste mensen zijn in te delen in vier persoonlijkheidstypen.…
Dit vind je misschien ook leuk
10 woorden voor emoties die maar moeilijk te benoemen zijn.
Wacht niet meer op de ware!
Zo kom je van je smart Phone verslaving af
-
Hoe wordt je een moderne ridder op het witte paard (14 tips)
Vroeger was het ideaal beeld van de man een ridder op het witte paard. De ridder schaakte de vrouw, veroverde haar. Er zijn maar weinig ridders meer. Dit is mede de schuld van vrouwen zelf met hun feminisme en onafhankelijkheid toch kan het samengaan hoor. Dat moderne samen met ridderlijkheid. Hier onder 14 tips hoe je een ridder wordt voor vrouwen.
Dit vind je misschien ook leuk
Giftige mensen: hoe kun je toch van ze leren.
Ik ben niet gek, ik ben een soort introvert
Ik ben gebenched en dus ghost ik.
-
Zo wordt je werk weer leuk
Je wordt wakker door de wekker en wil niet opstaan. Misschien denk je erover om je ziek te melden. Alles liever dan naar je werk gaan en toch zo gaat het iedere ochtend, misschien al maanden of jaren lang. Je kunt twee dingen doen, of je maakt het zelf weer leuk of je zoekt een nieuwe baan.
-
Examenvrees: Tips om met de spanning om te gaan
Ik heb al even last van knikkende knieën en vooral een droge mond. Nog lastiger is de spanning in mijn buik en mijn versnelde hartslag. Ja, ik heb last van examen vrees. In september? vraag je je misschien af. Ja in september!. Sommige opleidingen en sommige beroepen vragen dat je actueel blijft en dat betekend elke paar jaar weer examen doen. Gister schreef ik hier al een gedicht over. Of deze vrees gegrond is moet nog blijken. Tot nu toe heb ik nog nooit een theorie examen niet gehaald. Gegrond of niet vervelend is het wel. De volgende tips helpen mij elke keer weer. Wat is examenvrees? “Examenvrees is de angst om…
-
6 voordelen van meubelvrij leven.
Heb je ooit nagedacht over de gezondheidsvoordelen van het wonen zonder meubels? Wacht. Laten we een stap teruggaan. Heb je ooit nagedacht over de voordelen van meubelvrij leven?
Dit vind je misschien ook leuk
Hoe wordt je een moderne ridder op het witte paard (14 tips)
12 fases van een burnout! (+tips)
Vergeet het schema: doe wat jezelf wil!
