Mijn trouwe volgers, mijn goede vrienden en collega’s weten dat ik ongeveer 1,5 jaar geleden een burn-out had en dat ik dacht dat dit misschien wel mijn eigenschuld was. Daarbij waren er helaas heel wat giftige mensen in mijn leven. Giftige mensen hebben een diepgaand negatief effect op ons welzijn. Ze zuigen aan onze energie met verschillende soorten gedrag, of het nu constant kritiek leveren is, onophoudelijke jaloezie, behoeftigheid, dominantie of moedwillige manipulatie. Dit gedrag brengt schade aan onze emotionele en mentale gezondheid. Als je deze mensen dan los kunt laten zoals ik in de afgelopen 1,5 jaar heb gedaan, gebeurt er heel veel. (Als het niet mogelijk is voor…