-
Nee is nee en waarom nee zeggen zo moeilijk is
Vind jij nee zeggen ook zo moeilijk. Ik wel. Ik schreef er zelfs meer gedichten over. Lees hier en hier. Aan de reacties die ik daar op kreeg is duidelijk, nee zeggen is voor veel mensen moeilijk maar waarom is nee zeggen nu zo moeilijk. Reden waarom het zo moeilijk is nee te zeggen. Voor mij zijn er verschillende redenen om nee te zeggen. En nee pas nu ik ouder ben herken ik soms de onderliggende reden. Echter dit maakt het makkelijker voor mij om toch nee te zeggen. Wat zijn nu situaties waarin ik het moeilijk vind nee te zeggen. Niet durven Soms durf ik geen nee te zeggen.…
Dit vind je misschien ook leuk
Levensles 1: Het leven is nu
Niet meer haasten. 9 tips
10 gewoontes die je doet als je mentaal sterk bent.
-
Nee
Ik zeg het je: tot hier kan ik Waarom? Ik heb geen ideeJe wilt het niet horen maar ik blijf zeggen NEE.
-
Je assertiviteit vergroten. 5 tips
Ik schreef vorige week over 15 dingen die ik graag op school had willen leren, maar die niet tot het standaard curriculum behoort. Assertief zijn is precies een van die dingen die ik graag op school had willen leren. Ik had graag toen ik jong was al mijn assertiviteit willen vergroten. Hou ouder je wordt hoe meer patronen ingeslepen zijn, hoe moeilijker het is te veranderen. Voor mezelf opkomen vind ik dan nog elke keer heel spannend. Maar met deze 5 tips kom ik soms best nog ver. 5 tips voor meer assertiviteit 1. Weet wie je bent en wat je wilt. Als je jezelf niet kent is het erg…
-
Je nieuwe zelf omarmen.
Zoals je misschien eerder hebt kunnen lezen, had ik een burn-out. Het was het begin van de veranderen. En nee deze verandering was niet makkelijk en ging zeker niet snel. Ik had er 2 jaar voor nodig en ik ben er nog niet. Hoewel ik dankbaar ben voor de verandering brengt het ook niet uitdagingen. Ik wordt nooit meer de oude! En dat is zowel fijn als ontzettend verdrietig.
-
Nee zeggen op je werk.
Nee zeggen is al moeilijk genoeg, maar nee zeggen op je werk is pas echt lastig, want hoe zeg je nee terwijl je je baas en collega’s tevreden houd. Op je werk word je voordat je het weet overspoeld door mails, projecten en plannen. Of zit je voor de zoveelste keer in een week over te werken. Het is makkelijk om je daardoor te laten meeslepen, maar slim is dat niet. Vaak doen al je collega’s het zelfde en ga jij er dood leuk in mee. Totdat je het niet meer aan kan.
Dit vind je misschien ook leuk
Vul niets in voor een ander.
dag lieve Zomer
Wees lief voor jezelf: Praat over wat je voelt (4/5)
