-
4 kerstregels voor een mentaal gezonde kerst
Niemand mag met kerst alleen zijn. Mijn allereerste reactie is dan: Waarom niet? ” Om verschillende redenen vind niet iedereen de feestdagen zo leuk. Sommige mensen missen iemand ontzettend en voor anderen is de druk te hoog. Ook zijn er mensen die geen anderen meer om zich heen hebben of mensen die gewoon niets met deze dagen hebben. Wat de reden ook is, voor sommige mensen of in sommige jaren is het zwaar om de kerstdagen door te komen. Er zijn een aantal dingen die je kunt doen om kerst makkelijker te maken. Hieronder bespreek ik 4 kerstregels voor een mentaal gezonde kerst
Dit vind je misschien ook leuk
Wat als positiviteit niet meer genoeg is?
12 signalen die aangeven dat je overprikkeld bent
Poezie helpt: Heb mij lief, gelijk ik ben.
-
Voor altijd met zwavelstokjes
Tijdens kerstmis lag een meisjete rillen in de wintersneeuw.Het gebeurde lang geleden,ergens in de 18e eeuw
-
Kerst
Ik ruik nog sinterklaasEen leugen van taai taai en speculaas
-
Kerstspoken
Kerst was ooit leuk. Cadeautjes, lekker eten en gezelligheid. Naarmate ik echter ouder werd, werd kerst steeds moeilijker. Minder mensen om het mee te vieren. En elk jaar weer die ruzies van mensen om mij heen die gedwongen bij elkaar zijn. Al decennia vier ik het niet meer. Ik ben te oud voor alle drama. Vannacht droomde ik over bijna 75 jaar geleden. Ik herkende mezelf direct. Zij herkende mij ook. We spraken elkaar in de sneeuw op de hoek bij de papier container. Wanneer is het papier ook al weer afgeschaft? “Waarom vier je geen kerst meer?”“Omdat kerst nep is, niet meer gezellig”“Maar kerst is in je hart, je…
-
Hoe herstel je sneller in de stresvolle kersttijd (10 tips)
De maand december is koud en druk. Leuk voor sommige, minder leuk voor anderen. Misschien vind jij het ook te druk, of zie je op tegen de drukke kerst met schoonfamilie, en al hun kinderen (die te druk zijn naar jouw zin). Misschien is het de dagen er om heen wel verschrikkelijk druk op je werk, omdat het jaar moet worden afgesloten. Hoe laat je jezelf weer op? Juist nu is het belangrijk dat je goed voor jezelf zorgt. Hieronder tien kerst tips (al kan je ze ook prima de rest van het jaar gebruiken)
Dit vind je misschien ook leuk
Je hoeft jezelf nooit te verdedigen
Hoe overwin ik mijn writersblock.
Zo ruim je je brein op
-
Kerst
Het zijn de mooiste dagen van het jaar, iedereen komt bij elkaar. twee dagen doet iedereen zijn best en voor twee dagen is er vrede tussen oost en west.
