-
Hoe stop je met zwart wit denken.
Zwart-wit denken is een van de 5 redenen die het meest voor onrust in je hoofd zorgen.
-
8 dingen die je moet weten als je je niet goed genoeg voelt.
Allereerst wil ik even zeggen dat je echt goed genoeg bent. Veel mensen vinden zicht zelf niet goed genoeg. Lange, lange tijd voelde ik me niet goed genoeg. Dat verandert gelukkig. Echt dat kan veranderen. Als jij je niet goed genoeg voelt, misschien heb je dan iets aan de onderstaande dingen.
Dit vind je misschien ook leuk
Zo stap je voor even uit je comfortzone (deel 5)
Jaaroverzicht 2017
Een andere intelligentie (+filmpje)
-
Waarom vergelijk je jezelf met anderen.
Het kost veel energie om te gaan met oordelen van anderen en aangezien je niet iedereen tevreden kan houden word je vaak teleurgesteld, maar waarom vergelijken we ons zelf dan allemaal met anderen. Bijna iedereen doet het. Als je weet waarom je dit doet dan kan je er iets aan doen. Daarom hieronder de vier redenen waarom we ons zelf vergelijken met anderen en wat we hier aan kunnen doen. Want jezelf vergelijken met anderen kan ook goed voor je zijn, afhankelijk van hoe je dat doet.
Dit vind je misschien ook leuk
Hokje
Signalen van je lijf en hoofd dat je bij de verkeerde partner bent.
Je mag balen! Je mag je rot voelen
-
Waarom je echte zelf zijn, je succes gaat brengen.
In de huidige maatschappij waarin ons aanpassen de norm is geworden, is het moeilijk geworden om echte mensen te vinden. In onze inspanningen om in te passen, kleden, gedragen en eten we hetzelfde als iedereen, en onze individualiteit vergeten is wat ons opmerkelijk maakt. Social media helpt ook niet echt om ons zelf te zijn. Iedereen wil alleen de mooie plaatjes op internet zetten. Het is zowel mentaal als fysiek vermoeiend om elke dag van je leven voor te doen alsof je iets bent dat je niet bent. Loop in je eigen schoenen die passen in plaats van lopen in iemand anders die misschien te klein voor je zijn. Als…
-
Deze vrouwen vallen op foute mannen. (en blijven vaak bij ze)
Ik schreef al eerder ik val op foute mannen. Waarschijnlijk zijn er niet zoveel foute vrouwen als mannen trouwens, maar omdat vrouwen nu eenmaal vaker over hun “foute”man praten en vooral welke emoties die bij hen brengt, is Foute man een begrip geworden. Ik schreef ook dat het helemaal niet interessant is waarom deze mannen zo fout zijn of zelfs waarom ze aantrekkelijker zijn dan de gemiddelde man. Interessanter is waarom vrouwen op deze foute mannen vallen. Waarom jij op deze mannen valt, want daarom lees je dit artikel toch?
Dit vind je misschien ook leuk
Poëzie Helpt: wat is poëzie?
3 tips hoe je nu kan beginnen met dankbaarheid
In drie stappen leren van momenten die tegen zitten
-
7 redenen waarom openheid altijd de beste keuze is.
Openheid, geheimen, wat zeg je wel en wat zeg je niet. Het is voor mij een dilemma. Niet dat ik niet open wil zijn, maar ik ben vaak te open. Ik zou de kleinste details uit mijn seksleven nog online zetten. Oh, ja op dit moment heb ik even geen seks leven, maar goed daar gaat het niet over. Ik ben introvert dus zeg niet zoveel in het openbaar, maar een op een lijk ik dan weer geen grenzen aan mijn openheid te hebben. Het dilemma is bij mij hoeveel vertel ik zonder een ander tot last te zijn? Ik weet dat voor anderen die ander is. De meeste mensen…
Dit vind je misschien ook leuk
Poëzie helpt: Het Pantoum.
Zo stap je voor even uit je comfortzone (deel 1)
10 tips hoe om te gaan met teleurstellingen
-
Ik ben raar
Ik ben raar Ik ben soms mentaal sterk maar soms ook zo onzeker dat ik huil op mijn werk. Ik ben bang om te falen en mijn humor is zwart Ik kan je heel snel gaan haten maar vergeef je sneller in mijn hart. Ik heb angst voor mensen durf niet te praten maar klets honderd uit als je me zou laten. Ik ben zo raar soms ben de liefste bitch die je ontmoet. Ik kan onvoorstelbaar onvoorspelbaar zijn en soms doe ik wel eens iets goed. Ik ben snel verliefd maar durf me niet te geven en ik verlang naar binding maar ga alleen door het leven. Ik durf…
-
Discipline? Vergeet het doe wat je wil.
Ik heb geen discipline, tenminste dit vind ik zelf. Niet zo lang geleden echter op het werk vond een collega mij juist heel erg gedisciplineerd. Nou haar uitleg achteraf snapte ik wel, maar gedisciplineerd ben ik nog steeds niet. Ze geeft aan dat fietsen en schrijven dat ik dagelijks doe een knap staaltje discipline is. Voor mij voelt dit niet aan als discipline. Ik vind beide dingen gewoon leuk. Na lang nadenken kwam ik eigen tot de conclusie dat ik helemaal geen discipline nodig heb. Dus: Discipline? Vergeet het doe wat je wil.
Dit vind je misschien ook leuk
5 tips om jouw normen en waarden te vinden
Vrijheid
Wees lief voor jezelf: Luister naar je lichaam (2/5)
-
Hoe stop je met gekwetst te zijn. (5 tips)
Je hebt misschien heel vaak gehoord vroeger: “stel je niet aan, trek het je niet aan, tijd heel alle wonden” maar deze zinnen hielpen niet en als het langer duurde voelde je je daar dan weer schuldig over. Niemand verteld ooit hoe je dat dan moest doen en hoe je dan niet gekwetst moest zijn. Het negeren van je gekwetste gevoelens is geen optie, ook al is dit misschien het eerst dat je wil doen. Als je dit gevoel niet onder ogen ziet, dan blijft het je nog jaren lang dwars zitten. Wat kun je wel doen? Hoe stop je met gekwetst te zijn? Hier onder 5 tips.
Dit vind je misschien ook leuk
6 voordelen van meubelvrij leven.
Wat als positiviteit niet meer genoeg is?
7 Situatis waarin in je juist dank je moet zeggen.
-
6x waarom je je niets van anderen moet aantrekken.
Het boeit niet wat anderen van je vinden, toch? Maar het is zo moeilijk om je niets van anderen aan te trekken Het kost veel energie om te gaan met oordelen van anderen en aangezien je niet iedereen tevreden kan houden word je vaak teleurgesteld. En toch lijkt het onmogelijk om je niet meer druk te maken over wat anderen van je denken…
