-
Levensles 14: Wees altijd jezelf
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen.Deze week: Wees altijd jezelf.
Dit vind je misschien ook leuk
5x een tip tegen de 4 uur dip
Minder overrompeld worden: 3 tips
Jij bent genoeg!
-
Levensles 13: Spreken is zilver, luisteren is goud
Ben jij een goede luisteraar
Dit vind je misschien ook leuk
Je mag balen! Je mag je rot voelen
Je onzekerheid overwinnen (deel 1/4): het gewoon doen!
Voor iedereen met een gebroken hart.
-
Levensles 11: Focus op hoe ver je al gekomen bent
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen.Vandaag levensles 11: Focus op hoe ver je al gekomen bent Vooruitgang boeken Als je wilt veranderen, een doel wil bereiken is het soms gewoon fijn om even…
Dit vind je misschien ook leuk
Poëzie helpt: Het leven is van mij.
Morgen zal ik vinden.
Waarom we niet doen wat we echt willen.
-
Ik was te sterk en nu durf ik kwetsbaar te zijn.
Jaren lang was ik te sterk. Misschien leek het niet zo, misschien leek ik juist hard. Ik ben al altijd te sterk geweest, meegaand zijn, geen nee kunnen zeggen kost veel kracht, maar nu durf ik kwetsbaar te zijn en dat geeft veel meer lucht. Het geeft ruimte in mijn hoofd, minder mist en daardoor denk ik dat ik minder snel overspannen zal raken. Ik forceer mezelf niet langer Ik dwing mezelf het niet meer leuk te hebben, een te druk feestje vind ik niet leuk! Ik dwing mezelf niet meer 10 dingen op een dag te doen terwijl ik er maar energie heb voor 7. Ik dwing mezelrfniet meer…
-
Je zelf beter leren kennen in 25 vragen
Zelfkennis maakt je leven leuker én makkelijker. Als je jezelf goed kent is het makkelijker om nee te zeggen en je grenzen aan te geven. Het onder 25 vragen om jezelf beter te leren kennen 1. Hoe ziet je ideale dag eruit?2. Weet jij wat je heel erg goed doet in je werk? En wat je zwakke punten zijn?3. Wie inspireert je? Welke eigenschappen heeft die persoon?4. Hoe ontspan je het best?5. Kijk de hele dag goed om je heen, waar word je blij van?6. Wat is de laatste keer dat je ergens bent afgehaakt? Wat was de reden? Heb je dat vaker?7. Van welke complimenten gaan je ogen stralen?8.…
-
Levensles 10: Alles gaat voorbij.
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen.Vandaag levensles 10: Alles gaat voorbij. Alles gaat voorbij Alles gaat voorbij. Zowel in positieve zin als in negatieve zin. Het maakt me niet wat er in het…
Dit vind je misschien ook leuk
4 kerstregels voor een mentaal gezonde kerst
Overspannen: Hoe ga ik om met mijn emotie?
Ook jouw “kleine” gevoel mag er zijn.
-
Levensles 9: Er is geen schema
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen. Deze week mijn negende levensles: Er is geen schema. Leeftijd is maar een getal Als je achttien bent ben je volwassen. Als kind wilde ik graag achttien…
Dit vind je misschien ook leuk
Levensles 5: Falen is prima
17 manieren om je stress te verlagen in 2017.
Wat als je niet mag rouwen?
-
Nee is nee en waarom nee zeggen zo moeilijk is
Vind jij nee zeggen ook zo moeilijk. Ik wel. Ik schreef er zelfs meer gedichten over. Lees hier en hier. Aan de reacties die ik daar op kreeg is duidelijk, nee zeggen is voor veel mensen moeilijk maar waarom is nee zeggen nu zo moeilijk. Reden waarom het zo moeilijk is nee te zeggen. Voor mij zijn er verschillende redenen om nee te zeggen. En nee pas nu ik ouder ben herken ik soms de onderliggende reden. Echter dit maakt het makkelijker voor mij om toch nee te zeggen. Wat zijn nu situaties waarin ik het moeilijk vind nee te zeggen. Niet durven Soms durf ik geen nee te zeggen.…
-
Levensles 8: Perfectie is de vijand van goed. Goed is goed genoeg.
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen.Deze week levensles 8: Perfectie is de vijand van goed. Goed is goed genoeg. ‘Perfectie is de vijand van het goede. Voltaire 1722 Goed is goed genoeg Ons huis, ons gezin,…
Dit vind je misschien ook leuk
Vergeet het schema: doe wat jezelf wil!
Houd je verleden je gevangen?
Giftige mensen: hoe kun je toch van ze leren.
-
Levensles 7: Iedereen heeft zijn eigen waarheid.
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen.Deze week levensles 7: Iedereen heeft zijn eigen waarheid. De Waarheid Je denkt misschien dat ik nu geloof dat er geen waarheid is, maar in bijna alles is…
