dementie
Blog,  Persoonlijke ontwikkeling

Geef meer liefde, verlies jezelf niet.

Ben jij ook altijd bezig anderen gelukkig te maken? Je bent niet de enige. Op zich niets mis mee. Mij geeft het vaak een goed gevoel. Maar soms gaat het ten koste van mezelf. Soms verwacht ik er iets voor terug.
Wat hebben we er aan om onszelf weg te cijferen om een ander gelukkig te maken. In het vliegtuig zegt men dat je het masker van jezelf eerst moet opzetten voor je een ander van een zuurstofmasker voorziet.Dit is omdat als jij stikt je niemand meer kan helpen. Met anderen gelukkig maken is het precies het zelfde. Je kan anderen niet gelukkig maken als jezelf ongelukkig bent.(tenzij de ander een sadist is misschien). en toch door liefde te geven zul je meer liefde ontvangen.


Geef liefde om meer te ontvangen?

Liefde geven vanuit jezelf met oprechtheid is het uiten van waardering, je dankbaarheid tonen, accepteren wat er is en respect. Hoe meer liefde jij geeft, des te meer liefde jij zult ontvangen.
Liefde geef je echter zonder er iets voor terug te verwachten. Toch kan je veel kleine dingen doen die niet ten koste gaan van jezelf. Hoe je jezelf kunt blijven in de omgang met anderen lees je hier
Kleine manier om liefde te geven aan anderen kunnen je een boost geven.

Hoe?

Je kunt kleine dingen doen die een groot effect hebben. Zeker in onze verkilde maatschappij. Hier onder een aantal voorbeelden.

– Glimlach vriendelijk naar iedereen die je tegen komt. Ken je dat verhaal dat viral ging over die man die zelfmoord wilde plegen, maar het niet deed omdat een vreemde naar hem glimlachte. Ik geloof dat een glimlach zoveel invloed kan hebben. (bonus een glimlach maakt je mooier)

– Stuur eens ouderwets een brief in plaats van een apje. ik weet zeker dat de tijd die je daar insteekt zeer gewaardeerd wordt en dat het iemand een glimlach geeft. (een kaart je mag ook natuurlijk)

Vergeef iemand die je pijn heeft gedaan. Je zal zeker meer ruimte in je leven ervaren.

– Laat eens iemand voorgaan in de rij. Ik was verbaasd dat ik laatst voor mocht bij iemand en maakte me blij.
– Sta op in het openbaar vervoer voor iemand die ouder is of moeilijk te been is
– Heb je een mooi boek, artikel, blog gelezen stuur eens een berichtje naar de schrijver.

– Ga eens langs iemand waarvan je weet dat die eenzaam is
– geef complimentjes

– uit je dankbaarheid naar anderen. Schrijf het niet alleen op voor jezelf, maar spreek het ook naar anderen uit of schrijf het toch in die brief.

– ga eens niet van het slechtste uit. Waarom zou het niet goed kunnen gaan?

– respecteer de mening van anderen

– koop een straat krant

– stimuleer anderen ook een iets goed te doen.

– raap afval op van de grond

– schrijf een gedicht voor iemand (of laat het voor iemand schrijven.)

– wens mensen die iets eten op straat eetsmakelijk

– probeer elke dag iets van bovenstaande dingen te doen of dingen die je zelf bedenkt

– praat positief over anderen en over jezelf.

– Verwen jezelf en neem iemand anders daar in mee (koffietjes/sauna etc)

Zie je hoe makkelijk het is te geven. Daarvoor hoef jezelf helemaal niet in allerlei bochten te wringen.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

%d bloggers liken dit: