-
Levensles 7: Iedereen heeft zijn eigen waarheid.
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen.Deze week levensles 7: Iedereen heeft zijn eigen waarheid. De Waarheid Je denkt misschien dat ik nu geloof dat er geen waarheid is, maar in bijna alles is…
Dit vind je misschien ook leuk
5 adviezen die iedereen geeft en absoluut nutteloos zijn.
12x 1 minuut gezonder
Minder overrompeld worden: 3 tips
-
Zo voer je een goed gesprek.
Zullen we weet eens goed met elkaar praten? Gewoon een goed gesprek voeren. Ik heb het gevoel dat door alle angst in de wereld mensen nu altijd in standje “hakken in het zand ” staan. Een goed gesprek wordt steeds moeilijker te voeren. Sowieso voeren we gesprekken veel meer online en dat is juist extra moeilijk. Ik stel voor dat we weer goede gesprekken gaan voeren. Maar hoe voer je nu weer ook al weer een goed gesprek? 1 Begin met gespreksonderwerpen die je interesseren. Snijdt een gespreksonderwerp aan wat je bezighoud. Het is belangrijk dat je met een onderwerp begint wat jou interesseert. Dit zorgt voor oprechte interesse in…
-
Levensles 6: groei begint bij een klein stapje.
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen.Deze week: Groei begint bij een klein stapje Iedereen wil groeien Iedereen wil groeien in het leven. Maar dat lukt niet altijd. Soms zie je door de bomen…
Dit vind je misschien ook leuk
Als je echt je bed niet uit wil komen.
Aan een ieder die teveel vergeeft (en aan mezelf)
5 manieren om te ontspannen
-
Levensles 5: Falen is prima
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen. Deze week de 5e levensles: Falen is prima Falen kan pijn doen De gevoelens die met falen gepaard gaan liegen er niet om. Er zijn niet voor niets veel…
Dit vind je misschien ook leuk
3 niveaus van geluk.
Geef meer liefde, verlies jezelf niet.
Zo wordt je aardiger gevonden
-
Levensles 4: Je eigen gedachten hoeven niet waar te zijn.
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstelgedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen. Je eigen gedachten hoeven niet waar te zijn. Ik weet dat het lastig is om te begrijpen maar onze gedachten hoeven niet waar te zijn. Gedachten zijn gekleurd.…
Dit vind je misschien ook leuk
Jaaroverzicht 2018
5x Focus
7 kleine oppeppertjes die je de winter door helpen.
-
Je assertiviteit vergroten. 5 tips
Ik schreef vorige week over 15 dingen die ik graag op school had willen leren, maar die niet tot het standaard curriculum behoort. Assertief zijn is precies een van die dingen die ik graag op school had willen leren. Ik had graag toen ik jong was al mijn assertiviteit willen vergroten. Hou ouder je wordt hoe meer patronen ingeslepen zijn, hoe moeilijker het is te veranderen. Voor mezelf opkomen vind ik dan nog elke keer heel spannend. Maar met deze 5 tips kom ik soms best nog ver. 5 tips voor meer assertiviteit 1. Weet wie je bent en wat je wilt. Als je jezelf niet kent is het erg…
-
Levensles 2: Angst is een illusie.
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstelgedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen. Angst is een illusie Ik ben altijd voor van alles bang geweest. En hier ben ik niet de enige in, weet ik dankzij het nummer voor altijd alles…
-
25 dingen waar jij altijd controle over hebt.
We leven nog steeds in een bijzondere tijd. Soms voel ik me zo machteloos. Niet alles is zoals het lijkt en ook de maatregelen kosten levens. Blij dat ik geen keuzes hoef te maken over maatregelen, voel ik me soms ook ontzettend machteloos. Hoewel ik die machteloosheid al tijden voel blijft dit moeilijk. Gelukkig weet ik dat ik over veel dingen wel controle. Hieronder bespreek 25 dingen waar we altijd controle over hebben. 1 Hoe je reageert op uitdagingen Je kunt altijd zelf bepalen altijd zelf bepalen hoe je op een uitdaging reageert. Opgeven? Doorzetten? Een andere kant op gaan. ‘Hoe je op mensen en situaties reageert, vooral bij uitdagingen,…
-
Levensles 1: Het leven is nu
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen. Het leven is nu Gister was gister en de morgen bestaat nog niet. Alles wat je hebt is nu.Juist dit maakt soms voor mij de maatregelen rond…
Dit vind je misschien ook leuk
We kunnen niet veranderen! (en andere leugens)
11 Tips om te ontspannen tijdens de vakantie
Effe Dimmen
-
Ben jij een giftig persoon?
Giftige mensen zijn overal in het leven te vinden en het kan vaak moeilijk zijn om ze te identificeren. Ik schreef er al eens over wat er gebeurde toen ik giftige mensen los liet. , en hoe je van ze kunt leren. Hoewel de meesten van ons soms negatief kunnen zijn terwijl we door de ups en downs van het leven navigeren, worden we giftig als ons gedrag anderen mentaal en emotioneel pijn begint te doen. Dit betekend dat we zelf ook giftig zouden kunnen zijn. Ben jij een giftige persoon. Signalen dat je giftig bent Het vraagt heel veel zelfkennis om te zien of jij giftig bent. Veranderen is…
Dit vind je misschien ook leuk
Help ik kan niet tegen kritiek! Wat nu?
5x een tip tegen de 4 uur dip
3 tips voor optimisme
