-
Hoe kun je omgaan met verveling?
We zitten meer thuis. Tenminste de meeste van ons zitten meer thuis. En al die vrije uren, waarin we naar de sportschool zouden gaan, winkelen of op vakantie wat doen we daar nu mee? Het zal ook niet zomaar over gaan want als de 1,5 meter samenleving echt tot stand komt dan zal er voor vele van ons geen plaats meer op straat zijn, in het ov of in de winkels. Ik zie ook niet zo snel dat dit voorbij is, er zijn nog geen tekenen van een gegronde exit strategie bij de regering. Ik hoop oprecht dat ik het mis heb, maar als dat niet zo is hoe ga…
Dit vind je misschien ook leuk
Hoe je emotionele blokkades kunt opheffen. Durf jij?
De ontnuchterende feiten over piekeren
Ontspullen: Hoe doe je dat? (15 tips)
-
Jaaroverzicht 2019
Wat een jaar is het geweest. Een heel bijzonder jaar.
-
De mooiste jaren van mijn leven
De mooiste jaren van mijn levenBeginnen elk jaar nog een keeren ondanks mijn hogere leeftijd lijkt het of ik elk jaar er weer niets van leer Nog geen goud in mijn tanden en geen zilver in mijn haren Maar wel lood in mijn benen om al weer te verjaren. De mooiste jaren van mijn leven beginnen opnieuw, elke jaarwant met dit langer wordende levenben ik nog lang niet klaar. Maar dit jaar geen rode rozen geen kadootjes meer voor mij maar bezinning en rust in een hutje wakker wordendoor het ochtendgloren zacht gekust. De mooiste jaren van mijn leven Beginnen vandaag gewoon nog een keeren laat dit dan maar het…
-
12x 1 minuut gezonder
Aan je gezondheid werken lijkt soms heel moeilijk en veel tijd kosten. Afhankelijk van je doelen kan dat ook zo zijn, maar iets voor je gezondheid doen hoeft soms ook maar een minuutje te kosten. Hieronder 12 dingen die je in 1 minuut kan doen en je gezonder maken.
Dit vind je misschien ook leuk
5 tips tegen het imposter syndroom
Levensles 13: Spreken is zilver, luisteren is goud
Voetbal
-
Entlistungsfreude: De vreugde van het afvinken
Ik hou van buitenlandse woorden waar geen vertaling voor is. Ze schreef ik al eens over Lagom, kufungisisa en nog 10 woorden. Laats kwam ik een nieuwduits woord tegen: entlistungsfreude Er is geen Nederlandse vertaling voor, maar het betekent: het fijne gevoel dat je krijgt als je iets van je lijstje weg kunt strepen. To-do lijstjes To-dolijstjes zijn superhandig. Als je ze goed gebruikt, maken ze je leven een stuk makkelijker. Staat iets op je to-dolijst, dan hoef je niet bang te zijn dat je het vergeet, en hoef je jezelf er ook niet aan te blijven herinneren. Voor chaotische mensen zijn ze een redding op momenten dat ze het…
-
Waarom zie je het niet?
Kronkelend en sissendGiftig als het giftigste serpentlispelend en slissendHet is een nare vent Machteloos sta ik aan de zijlijnTerwijl hij zijn angels op je richtIk zie constant de pijnin de schaduw van je gezicht Hij zuigt, hij kwetst en spint zijn dradenvan controle over jouWaarom zie je niet zijn dadenen blijf je hem telkens trouw? Waarom zie je niet hoe hij isen zijn ware aard, mijn liefWant jij bent veel meer waarddan deze harteloze harten dief Machteloos sta ik aan de zijlijnals hij zijn klauwen in je slaaten soms doet het pijndat je niet luistert naar mijn raad. Machteloos sta ik aan de zijlijnal je tranen en verdriet het doet…
Dit vind je misschien ook leuk
Onzekerheid (2)
Aan een ieder die teveel vergeeft (en aan mezelf)
4 stappen voor het verminderen van corona-stress
-
Jaaroverzicht 2018
Wat een jaar is het geweest. Een heel bijzonder jaar. Een heel goed jaar. Heel heel erg goed. Misschien een beetje te goed? Jaaroverzichten horen erbij vind ik, en daarom doe ik het ook. Hieronder bespreek ik nog eenmaal mijn mijn beste schrijfsel van het afgelopen jaar. De best gelezen artikelen van 2018 zijn:1 11 redenen waarom een sterke vrouw lastig een nieuwe liefde vind2 11 dingen die ik wil in een man (of ben ik te veel eisend?)3 Wat loslaten echt is (volgens Nelson Mandela)4 3 soorten foute mannen en waarom dat er eigenlijk niet toe doet 5 9 redenen dat foute mannen zo ontzettend aantrekkelijk zijn. De best gelezen gedichten zijn: 1…
Dit vind je misschien ook leuk
Laten we ons verstand volgen
7 redenen waarom openheid altijd de beste keuze is.
8 Tips voor een fijne vakantie alleen
-
De leukste spellen voor volwassen: omdat spelen goed voor ons is!
Het is duidelijk de donkere dagen voor kerst zijn alweer aangebroken. Gordijnen dicht, kachel aan, een lekker drankje in de hand en een spelletje op tafel. Vroeger deden we dat zo vaak, maar tegenwoordig lijkt de smartphone of computer veel belangrijk. Tijd voor gezelligheid en om weer eens op een “ouderwetse” manier plezier te hebben. De leukste pellen op een rij. Ze staan overigens in willekeurige volgorde. Gewoon omdat spelen zo belangrijk voor ons is 30 seconds 30 seconds is momenteel een erg populair familiespel. Je vormt een team ( bijvoorbeeld de mannen tegen de vrouwen) en omschrijf binnen dertig seconden vijf begrippen aan je teamgenoten. Weet jij bijvoorbeeld moederskindje,…
-
18x koffie is gezond
Ik hou van koffie. Ik drink mijn koffie zwart en erg sterk en ja ik ben een beetje verslaafd aan koffie. Drink ik een keer geen koffie resulteert dat zeker in hoofdpijn. Ik heb zelfs een gedicht of koffie geschreven. Veel mensen vragen zich wel eens af of koffie gezond is en steeds vaker komt het naar voren, koffie is gezond. Hieronder heb ik 18 redenen uitgelicht waarom koffie goed voor je is, volgens de wetenschap.
Dit vind je misschien ook leuk
10 woorden voor emoties die maar moeilijk te benoemen zijn.
Zelfvertrouwen krijg je door principes
De mythe van een perfect leven
-
9 stappen naar een meubelvrij leven.
Enige tijd geleden schreef ik over de voordelen van meubel vrij leven. Maar hoe doe je dat nu? Ga je in één keer al je meubels het huis uit doen? Mij lijkt het beter om dit stap voor stap te doen. Petra Fischer heeft hier hele website over en zij schrijft ook over de kleine stapjes.
Dit vind je misschien ook leuk
Jaaroverzicht 2020
Mijn Advies: geef advies door.
Hoe accepteer je anderen zoals ze zijn.
