-
Ik was te sterk en nu durf ik kwetsbaar te zijn.
Jaren lang was ik te sterk. Misschien leek het niet zo, misschien leek ik juist hard. Ik ben al altijd te sterk geweest, meegaand zijn, geen nee kunnen zeggen kost veel kracht, maar nu durf ik kwetsbaar te zijn en dat geeft veel meer lucht. Het geeft ruimte in mijn hoofd, minder mist en daardoor denk ik dat ik minder snel overspannen zal raken. Ik forceer mezelf niet langer Ik dwing mezelf het niet meer leuk te hebben, een te druk feestje vind ik niet leuk! Ik dwing mezelf niet meer 10 dingen op een dag te doen terwijl ik er maar energie heb voor 7. Ik dwing mezelrfniet meer…
-
4 stappen voor het verminderen van corona-stress
Ik wilde eigenlijk niet over corona gerelateerde zaken schrijven, maar nu het langer duurt dan ik hoopte en ik zelf van een aantal zaken last krijg heb ik besloten er toch over te schrijven. Eerder schreef ik al over het eenzaamheidsvirus en hoe je kunt omgaan met verveling. Vandaag gaat het over stress die het corona virus teweeg kan brengen en 4 stappen voor het verminderen van corona-stress
Dit vind je misschien ook leuk
Concentreer je op de juiste dingen
Worden wie je in essentie bent
7 tips voor verbinding met anderen
-
Waarom kan ik niet veranderen?
Het lukt mij niet om te veranderen. Telkens probeer ik het, maar ik blijf dezelfde fouten maken. Ik blijf dezelfde gesprekken voeren en wordt er dood ongelukkig van. Ik sta op een kruispunt in mijn leven. Als ik nu niet verander dan gaat het me nooit meer lukken, tenminste zo voelt dat. Hoe komt het toch dat ik de noodzakelijke veranderingen niet kan doorvoeren? Hieronder zal ik een aantal mogelijk oorzaken bespreken.
Dit vind je misschien ook leuk
4 stappen voor het verminderen van corona-stress
Lief Spiegelbeeld,
Ik was te sterk en nu durf ik kwetsbaar te zijn.
-
Een droeverig gevoel: 6 tips ertegen
“Ik heb zo een droeverig gevoel, waar ik de woorden niet voor weet. Ik kan niet zeggen wat het is of hoe het heet. Het lijkt een beetje op verdriet, maar echt verdriet is het toch niet en soms bederft het toch gewoon de heleboel. Ik denk dat niemand echt begrijpt wat ik bedoel” Dit is een tekst van kinderen voor kinderen die mij altijd hoop heeft gegeven, want als er iemand is die deze tekst kan schrijven, dan moet er iemand zijn die dat gevoel begrijpt.
-
Hoe vertel je iemand dat je hem leuk vindt (12 stappen)
Je vind iemand leuk. Als je nu aan hem of haar denkt begin je te blozen en krijg je die glimlach niet van je gezicht. Toch weet die persoon niets van jou gevoelens. Je wilt het hem of haar graag vertellen maar weet niet hoe. Hieronder 12 stappen om iemand gewoon te vertellen dat je hem leuk vindt. De 12 stappen Slaap goed, ontwaak rustig, dit wordt een mooie dag. Ontwaak rustig wees dankbaar voor wat je hebt. Trek kleren aan waarin je je goed voelt. Je mooie pak, je fleurige jurk. Pak dat gene dat je het mooiste staat en lekker zit. Het wordt namelijk een mooie dag vandaag.…
Dit vind je misschien ook leuk
12 signalen die aangeven dat je overprikkeld bent
Dominant of bazig? Zeggen ze dat? Wat vindt jezelf?
Ontevreden zijn is makkelijk.
-
Ik ben weer terug
Ik ben weer terug! Na een tijdje niet geschreven te hebben ben ik er weer om jullie te vermaken met mijn stukjes, gedichten, wijze raad. Lees je mee?
Dit vind je misschien ook leuk
10 gewoontes die je doet als je mentaal sterk bent.
ho‘oponopono: de Hawaiaanse kracht van vergeving.
Bevrijding
-
Waarom zie je het niet?
Kronkelend en sissendGiftig als het giftigste serpentlispelend en slissendHet is een nare vent Machteloos sta ik aan de zijlijnTerwijl hij zijn angels op je richtIk zie constant de pijnin de schaduw van je gezicht Hij zuigt, hij kwetst en spint zijn dradenvan controle over jouWaarom zie je niet zijn dadenen blijf je hem telkens trouw? Waarom zie je niet hoe hij isen zijn ware aard, mijn liefWant jij bent veel meer waarddan deze harteloze harten dief Machteloos sta ik aan de zijlijnals hij zijn klauwen in je slaaten soms doet het pijndat je niet luistert naar mijn raad. Machteloos sta ik aan de zijlijnal je tranen en verdriet het doet…
Dit vind je misschien ook leuk
Aan een ieder die teveel vergeeft (en aan mezelf)
Morgen zal ik vinden.
Waarom kan ik niet veranderen?
-
Lief Spiegelbeeld,
Lief spiegelbeeld, Ik zie je in het water, want spiegels vermijd je. Je haat spiegels. Je vind je gezicht te dik en je huid te dun. Je weet heel goed dat dit onzin is. Ieder mens bezit een onmetelijke schoonheid. Dus zeur niet en kijk! Zeur niet en lees! Doe je masker eens af? Echt je mag je masker af doen. Het mag! Het kan! Zeur niet! LEES! Ogen Waarom verschijnt nu die twinkeling in je ogen? Ben je verbaasd over hoe mooi je ogen zijn? Je ogen zijn blauw grijs en als de zon er in schijnt kunnen ze soms de kleur van de oceaan aannemen. Je ogen spreken…
Dit vind je misschien ook leuk
4 stappen voor het verminderen van corona-stress
Ik ben weer terug
Waarom kan ik niet veranderen?
-
Aan een ieder die teveel vergeeft (en aan mezelf)
Je zet anderen altijd op de eerste plaats, helpt ze en je houdt van zoveel mensen met heel je hart. Je lijkt altijd in staat andere te vergeven. Telkens geef je mensen een nieuwe kans en vergeet je het verleden. Maar heb je hierdoor andere niet toegestaan om over je heen te lopen. Om jouw grenzen over te gaan?
Dit vind je misschien ook leuk
Negeer me!
Maak mij.
9 redenen dat foute mannen zo ontzettend aantrekkelijk zijn.
-
laat maar stromen
laat je tranen stromen en geef maar ruimte aan je pijn Blijf je nachtmerries maar dromen want ook jouw angst mag er zijn.
