-
Levensles 14: Wees altijd jezelf
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen.Deze week: Wees altijd jezelf.
Dit vind je misschien ook leuk
Nieuw jaar: het roer om! (5 tips)
Wat maakt ons gelukkiger, stabiliteit of verandering?
Mijn Advies: geef advies door.
-
Levensles 12: Vier altijd je successen
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen.Deze week Levensles 12: vier altijd je successen. Waarom je altijd je succes moet vieren Veel mensen zijn veel te bescheiden. Groot of klein succes het vieren van…
Dit vind je misschien ook leuk
Wees jezelf!
7 redenen dat je altijd moe bent.
Discipline is niet zo moelijk
-
28 x je niet meer vervelen als je (verplicht) thuis zit
We zitten de laatste tijd logischer wijs veel meer thuis dan in enig jaar hiervoor. Voor veel mensen is dat, vooral met de donkere dagen in het vooruitzicht, helemaal geen pretje. Gelukkig zijn er genoeg dingen die je (in je eentje) kunt doen. Je hoeft je dus niet te vervelen. Lijstjes Het voordeel van lijstjes is dat ze overzichtig zijn en dat je kunt afvinken. Afvinken geeft een soort van voldoening. 1 Maak een bucket list Heb je geen zin om dit zelf samen te stellen, kijik dan eens op invulboekjes.nl 2 Maak een fuck-it list Al die wensen, ze leiden alleen maar tot teleurstelling, frustratie, irritatie en stress. Vooral…
Dit vind je misschien ook leuk
25 dingen waar jij altijd controle over hebt.
Pokémon Go is net het echte leven
Voetbal
-
Levensles 11: Focus op hoe ver je al gekomen bent
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen.Vandaag levensles 11: Focus op hoe ver je al gekomen bent Vooruitgang boeken Als je wilt veranderen, een doel wil bereiken is het soms gewoon fijn om even…
Dit vind je misschien ook leuk
Hoe laat je iemand los?
Levensles 7: Iedereen heeft zijn eigen waarheid.
De mythe van een perfect leven
-
Ik was te sterk en nu durf ik kwetsbaar te zijn.
Jaren lang was ik te sterk. Misschien leek het niet zo, misschien leek ik juist hard. Ik ben al altijd te sterk geweest, meegaand zijn, geen nee kunnen zeggen kost veel kracht, maar nu durf ik kwetsbaar te zijn en dat geeft veel meer lucht. Het geeft ruimte in mijn hoofd, minder mist en daardoor denk ik dat ik minder snel overspannen zal raken. Ik forceer mezelf niet langer Ik dwing mezelf het niet meer leuk te hebben, een te druk feestje vind ik niet leuk! Ik dwing mezelf niet meer 10 dingen op een dag te doen terwijl ik er maar energie heb voor 7. Ik dwing mezelrfniet meer…
Dit vind je misschien ook leuk
Bevestiging zoeken! Ben ik goed genoeg?
Schamen is aangeleerd. (Dus waarom doe je het nog?)
5 dingen die je onzeker houden.
-
Levensles 10: Alles gaat voorbij.
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen.Vandaag levensles 10: Alles gaat voorbij. Alles gaat voorbij Alles gaat voorbij. Zowel in positieve zin als in negatieve zin. Het maakt me niet wat er in het…
Dit vind je misschien ook leuk
Concentreer je op de juiste dingen
Melancholie
Wees lief voor jezelf: geef grenzen aan (5/5)
-
Levensles 9: Er is geen schema
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen. Deze week mijn negende levensles: Er is geen schema. Leeftijd is maar een getal Als je achttien bent ben je volwassen. Als kind wilde ik graag achttien…
-
Nee is nee en waarom nee zeggen zo moeilijk is
Vind jij nee zeggen ook zo moeilijk. Ik wel. Ik schreef er zelfs meer gedichten over. Lees hier en hier. Aan de reacties die ik daar op kreeg is duidelijk, nee zeggen is voor veel mensen moeilijk maar waarom is nee zeggen nu zo moeilijk. Reden waarom het zo moeilijk is nee te zeggen. Voor mij zijn er verschillende redenen om nee te zeggen. En nee pas nu ik ouder ben herken ik soms de onderliggende reden. Echter dit maakt het makkelijker voor mij om toch nee te zeggen. Wat zijn nu situaties waarin ik het moeilijk vind nee te zeggen. Niet durven Soms durf ik geen nee te zeggen.…
-
Levensles 7: Iedereen heeft zijn eigen waarheid.
Levenslessen. Je leert ze gedurende het leven, van het leven. Toch gaat er veel kostbare tijd verloren aan spijt, paniek, angst en uitstel gedrag om deze lessen te leren. Soms kan je van de levenslessen van iemand ander leren. Of soms helpen ze je de jouwe eerder te bereiken. Daarom bespreek ik ze nu, een voor een. (52 stuks, elke week 1) Misschien dat jij het meteen op kan pakken. Misschien dat jij er niet (nog) een half leven over hoeft te doen.Deze week levensles 7: Iedereen heeft zijn eigen waarheid. De Waarheid Je denkt misschien dat ik nu geloof dat er geen waarheid is, maar in bijna alles is…
-
Zo voer je een goed gesprek.
Zullen we weet eens goed met elkaar praten? Gewoon een goed gesprek voeren. Ik heb het gevoel dat door alle angst in de wereld mensen nu altijd in standje “hakken in het zand ” staan. Een goed gesprek wordt steeds moeilijker te voeren. Sowieso voeren we gesprekken veel meer online en dat is juist extra moeilijk. Ik stel voor dat we weer goede gesprekken gaan voeren. Maar hoe voer je nu weer ook al weer een goed gesprek? 1 Begin met gespreksonderwerpen die je interesseren. Snijdt een gespreksonderwerp aan wat je bezighoud. Het is belangrijk dat je met een onderwerp begint wat jou interesseert. Dit zorgt voor oprechte interesse in…
Dit vind je misschien ook leuk
Wat ik leerde van mijn Burn-out
9. tips om je dankbaarheid te tonen zonder dank je te zeggen
3 tips om beter te slapen
