-
Waarom kan ik niet veranderen?
Het lukt mij niet om te veranderen. Telkens probeer ik het, maar ik blijf dezelfde fouten maken. Ik blijf dezelfde gesprekken voeren en wordt er dood ongelukkig van. Ik sta op een kruispunt in mijn leven. Als ik nu niet verander dan gaat het me nooit meer lukken, tenminste zo voelt dat. Hoe komt het toch dat ik de noodzakelijke veranderingen niet kan doorvoeren? Hieronder zal ik een aantal mogelijk oorzaken bespreken.
Dit vind je misschien ook leuk
Waarom zie je het niet?
De mythe van een perfect leven
12 signalen die aangeven dat je overprikkeld bent
-
Jaaroverzicht 2019
Wat een jaar is het geweest. Een heel bijzonder jaar.
-
De mooiste jaren van mijn leven
De mooiste jaren van mijn levenBeginnen elk jaar nog een keeren ondanks mijn hogere leeftijd lijkt het of ik elk jaar er weer niets van leer Nog geen goud in mijn tanden en geen zilver in mijn haren Maar wel lood in mijn benen om al weer te verjaren. De mooiste jaren van mijn leven beginnen opnieuw, elke jaarwant met dit langer wordende levenben ik nog lang niet klaar. Maar dit jaar geen rode rozen geen kadootjes meer voor mij maar bezinning en rust in een hutje wakker wordendoor het ochtendgloren zacht gekust. De mooiste jaren van mijn leven Beginnen vandaag gewoon nog een keeren laat dit dan maar het…
Dit vind je misschien ook leuk
Vrienden maken als volwassene. Hoe dan?
Hoe stop je met gekwetst te zijn. (5 tips)
5 Tips bij kiespijn
-
Inconsequent zijn is niet erg
Eerst vond ik dat spelletje echt heel stom en uiteindelijk heb ik toch gewonnen. Ik wil wel goed zijn voor het milieu maar ook die reis naar Tunesië maken met het vliegtuig. Ik ben tegen het vieren van Sinterklaas, maar vier toch donderdag die met mijn nichtje ( sst, nog niets zeggen he?) Wispelturig? JA!
Dit vind je misschien ook leuk
Wees lief voor jezelf: Luister naar je lichaam (2/5)
de 100ste keer
Ik ben niet gek, ik ben een soort introvert
-
Bevestiging zoeken! Ben ik goed genoeg?
Heb ik in deze broek een dikke kont? Vind je me wel aardig? Doe ik het wel goed? Leef je nog? Sorry, of vond je het niet erg? Praat ik te veel? Het zijn allemaal vragen die aangeven dat jij bevestiging zoekt. Het diepste verlangen hebt om goed genoeg te zijn. Maar voor wie dan en waarom?
Dit vind je misschien ook leuk
Vergeten lunch
10 woorden voor emoties die maar moeilijk te benoemen zijn.
Vrienden maken als volwassene. Hoe dan?
-
12x 1 minuut gezonder
Aan je gezondheid werken lijkt soms heel moeilijk en veel tijd kosten. Afhankelijk van je doelen kan dat ook zo zijn, maar iets voor je gezondheid doen hoeft soms ook maar een minuutje te kosten. Hieronder 12 dingen die je in 1 minuut kan doen en je gezonder maken.
-
Leg de lat niet te hoog. 5 tips om de lat lager te leggen
De lat te hoog leggen is een van de redenen waardoor je onzeker blijft. Verwachtingen die onhaalbaar zijn zullen je uiteindelijk breken. Het gevolg? Blijvende onzekerheid en misschien zelf een burn-out. Als je toch stiekem wel het beste uit jezelf wil halen Hoe leg je die lat dan lager?
Dit vind je misschien ook leuk
Je onzekerheid overwinnen (deel 2/4): De mening van anderen
Poëzie Helpt: Dodenherdenking en het lied der 18 doden
Poezie helpt: Geluk
-
Een droeverig gevoel: 6 tips ertegen
“Ik heb zo een droeverig gevoel, waar ik de woorden niet voor weet. Ik kan niet zeggen wat het is of hoe het heet. Het lijkt een beetje op verdriet, maar echt verdriet is het toch niet en soms bederft het toch gewoon de heleboel. Ik denk dat niemand echt begrijpt wat ik bedoel” Dit is een tekst van kinderen voor kinderen die mij altijd hoop heeft gegeven, want als er iemand is die deze tekst kan schrijven, dan moet er iemand zijn die dat gevoel begrijpt.
Dit vind je misschien ook leuk
Inconsequent zijn is niet erg
7 keer snel een geluksgevoel (wetenschappelijk bewezen)
30 dagen gelukschallenge
-
Voor jou, die denkt dat ze, lelijk, gek en anders is.
Hoi jij, Ik wil je graag iets vertellen. Hoewel mij is geleerd dat je een brief nooit met ik mag beginnen doe ik het toch, want ik ben anders. Dat ik anders ben maakt me juist zo gelijk met al die andere mensen die anders zijn dan mij. Heb jij ook zo weinig zelfvertrouwen? Ben je bang voor wat anderen van je denken en zeggen. Al die blikken die op je rusten als je op het station een broodje eet, als je door de supermarkt loopt. Al die ogen die jouw aankijken, bestuderen en voor je gevoel helemaal uitkleden. Je vraagt je constant af wat anderen van je denken. Ze…
Dit vind je misschien ook leuk
3 tips om beter te slapen
Deze 7 feedback soorten mag je vergeten.
Je mag van gedachten veranderen
-
Laat het verleden los.
Vasthouden aan het verleden is een van de dingen die ons zeker ongelukkig maken. Zeker als we negatief blijven doen over dingen in het verleden. Soms lijkt het onmogelijk het verleden los te laten. Het verleden maakt ons voor een groot deel tot wie we zijn, maar dat wil niet zeggen dat we nooit meer kunnen veranderen. Ons falen is niet wie we zijn, maar hoe we daarmee omgaan wel. Soms denk ik wel eens aan mezelf in het verleden en dan schaam ik me voor dingen die ik heb gezegd of heb gedaan, terwijl dat meestal niet nodig is. Soms lijken dingen zich te herhalen. We houden denk ik…
