-
17 gewoontes die je slimmer maken.
Altijd al slimmer willen worden? Of weet je al dat je slim bent maar het komt er niet zo goed uit. In onze maatschappij blijkt het steeds belangrijker om slim te zijn, kennis te hebben en up -to-date te blijven. Wil je nu nog slimmer worden, hieronder 17 gewoontes die je echt slimmer maken.
Dit vind je misschien ook leuk
Verleg je aandacht eens naar het goede
Minder overrompeld worden: 3 tips
Je mag balen! Je mag je rot voelen
-
Hoe maak je van je (negatieve) emoties superkrachten?
Emoties, soms haat ik die krengen, soms zijn ze mijn inspiratie bron voor mijn gedichten (zoals deze en deze ) en verhalen (deze en deze) . Van tijd tot tijd voel ik emoties die maar moeilijk te benoemen zijn. Een enkele keer zijn mijn emoties zo heftig dat ik de controle (bijna) verlies. Heb jij dat wel eens gehad? Het moet mogelijk om daar anders mee om te gaan. Maar hoe maak je van je (negatieve) emoties superkrachten?
Dit vind je misschien ook leuk
Als je jezelf nodig hebt.
Als het te dicht bij je hart komt.
Ontevreden zijn is makkelijk.
-
Verminder stress door het kijken naar kattenplaatjes
Dit heet ook wel de kracht van Kawaii. Is het kijken naar schattig filmpjes ook jou quilty pleasure? Dat geeft helemaal niets. Het blijkt uit 2 onderzoeken dat het kijken naar schattige katten zeer goed voor je is. Het maakt je gelukkiger en productiever. Hieronder zal ik de twee onderzoeken bespreken waaruit blijkt wat schattig plaatjes met je kunnen doen.
Dit vind je misschien ook leuk
Hij houdt van mij
Een dag niet gelachen is niet erg.
Assepoester of Wonderwoman
-
4 stappen voor het verminderen van corona-stress
Ik wilde eigenlijk niet over corona gerelateerde zaken schrijven, maar nu het langer duurt dan ik hoopte en ik zelf van een aantal zaken last krijg heb ik besloten er toch over te schrijven. Eerder schreef ik al over het eenzaamheidsvirus en hoe je kunt omgaan met verveling. Vandaag gaat het over stress die het corona virus teweeg kan brengen en 4 stappen voor het verminderen van corona-stress
Dit vind je misschien ook leuk
Dit hilarische filmpje laat zien wat het echt is om single te zijn.
Vul niets in voor een ander.
Dyslexie? Dilemma!
-
5 adviezen die iedereen geeft en absoluut nutteloos zijn.
Mensen geven graag advies, goed bedoelt vaak en om de ander te helpen. Ongevraagd advies heeft al helemaal de potentie om er gewoon niets mee te doen. (ongevraagd advies geef ik het liefst gewoon door) Sommige adviezen worden zo vaak gegeven dat het bijna clichés zijn geworden en je hebt er niets aan. 5 van deze adviezen die iedereen geeft en absoluut nutteloos zijn bespreek ik hieronder.
Dit vind je misschien ook leuk
Droom
Zo stap je voor even uit je comfortzone (deel 1)
Hoe ga je om met veranderingen? (6 tips)
-
Met deze nummers kan ik thuis verdwalen. Ga je mee?
Ik wil verdwalen. Zo ie zo hou ik van dwalen, door de bossen en over de hei. Dat kan dus nu even niet zo makkelijk. Ik mis het. Ik wil zo ie zo wel graag vluchten uit deze wereld. Terug naar 2019 of fast forward naar 2023. of misschien wel naar een ander dimensie. Behalve in boeken, films en mijn fantasie is dit niet mogelijk. Er zijn een aantal nummer waarbij ik toch een soort kan dwalen, vanuit mijn luie stoel of vanuit mijn hangmat op het balkon. Misschien helpen die nummer ook voor jou? Ga je mee?
Dit vind je misschien ook leuk
12 dagen “challenge” van jezelf houden.
Voor iedereen met een gebroken hart.
ho‘oponopono: de Hawaiaanse kracht van vergeving.
-
Hoe kun je omgaan met verveling?
We zitten meer thuis. Tenminste de meeste van ons zitten meer thuis. En al die vrije uren, waarin we naar de sportschool zouden gaan, winkelen of op vakantie wat doen we daar nu mee? Het zal ook niet zomaar over gaan want als de 1,5 meter samenleving echt tot stand komt dan zal er voor vele van ons geen plaats meer op straat zijn, in het ov of in de winkels. Ik zie ook niet zo snel dat dit voorbij is, er zijn nog geen tekenen van een gegronde exit strategie bij de regering. Ik hoop oprecht dat ik het mis heb, maar als dat niet zo is hoe ga…
-
13 kleine veranderingen die echt iets veranderen
Er zijn van die momenten dat je bang wordt wat er allemaal in ons leven verandert. En veel veranderingen hebben we zelf niet in de hand. (lees hier hoe je daar mee om kunt gaan). Toch kunnen sommige veranderingen heel goed zijn en hoeven niet heel veel moeite te kosten. Lees hieronder over 13 kleine veranderingen die echt iets veranderen.
-
Wat werkt tegen het eenzaamheidsvirus?
Ik wilde eigenlijk niet over corona gerelateerde zaken schrijven, maar nu het langer duurt dan ik hoopte en ik zelf van een aantal zaken last krijg heb ik besloten er toch over te schrijven. Vandaag over het eenzaamheidsvirus
Dit vind je misschien ook leuk
7 regels voor meer geluk.
Zo kom je uit je piekerspiraal.
10 tips hoe om te gaan met teleurstellingen
-
9 manieren hoe je ook nu snel kunt ontspannen.
Stress, zenuwen en angst zijn allemaal slecht voor je gezondheid. Zeker in stressvolle tijden als de onze is het belangrijk om snel te kunnen ontspannen en dat is niet altijd makkelijk. Je kunt niet naar je masseur of naar de yogaklas. Toch heb ik een paar snelle oplossingen om te ontspannen.
Dit vind je misschien ook leuk
De mythe van een perfect leven
We kunnen niet veranderen! (en andere leugens)
Hoe maak je van je (negatieve) emoties superkrachten?
