-
Leg de lat niet te hoog. 5 tips om de lat lager te leggen
De lat te hoog leggen is een van de redenen waardoor je onzeker blijft. Verwachtingen die onhaalbaar zijn zullen je uiteindelijk breken. Het gevolg? Blijvende onzekerheid en misschien zelf een burn-out. Als je toch stiekem wel het beste uit jezelf wil halen Hoe leg je die lat dan lager?
Dit vind je misschien ook leuk
Poezie Helpt: Anders dan anderen
Kalm leven: 6 tips.
10 Tips voor meer plezier in je werk
-
Een droeverig gevoel: 6 tips ertegen
“Ik heb zo een droeverig gevoel, waar ik de woorden niet voor weet. Ik kan niet zeggen wat het is of hoe het heet. Het lijkt een beetje op verdriet, maar echt verdriet is het toch niet en soms bederft het toch gewoon de heleboel. Ik denk dat niemand echt begrijpt wat ik bedoel” Dit is een tekst van kinderen voor kinderen die mij altijd hoop heeft gegeven, want als er iemand is die deze tekst kan schrijven, dan moet er iemand zijn die dat gevoel begrijpt.
Dit vind je misschien ook leuk
7 keer snel een geluksgevoel (wetenschappelijk bewezen)
Hoe laat je iemand los?
Je hoeft niet altijd gelukkig te zijn.
-
Voor jou, die denkt dat ze, lelijk, gek en anders is.
Hoi jij, Ik wil je graag iets vertellen. Hoewel mij is geleerd dat je een brief nooit met ik mag beginnen doe ik het toch, want ik ben anders. Dat ik anders ben maakt me juist zo gelijk met al die andere mensen die anders zijn dan mij. Heb jij ook zo weinig zelfvertrouwen? Ben je bang voor wat anderen van je denken en zeggen. Al die blikken die op je rusten als je op het station een broodje eet, als je door de supermarkt loopt. Al die ogen die jouw aankijken, bestuderen en voor je gevoel helemaal uitkleden. Je vraagt je constant af wat anderen van je denken. Ze…
Dit vind je misschien ook leuk
Lilith
8 gedachtes die helpen als door een moeilijke tijd gaat.
Zekerheid maakt niet gelukkig
-
Laat het verleden los.
Vasthouden aan het verleden is een van de dingen die ons zeker ongelukkig maken. Zeker als we negatief blijven doen over dingen in het verleden. Soms lijkt het onmogelijk het verleden los te laten. Het verleden maakt ons voor een groot deel tot wie we zijn, maar dat wil niet zeggen dat we nooit meer kunnen veranderen. Ons falen is niet wie we zijn, maar hoe we daarmee omgaan wel. Soms denk ik wel eens aan mezelf in het verleden en dan schaam ik me voor dingen die ik heb gezegd of heb gedaan, terwijl dat meestal niet nodig is. Soms lijken dingen zich te herhalen. We houden denk ik…
Dit vind je misschien ook leuk
Nieuw jaar: het roer om! (5 tips)
5 redenen waarom ik niet dankbaar en gelukkig was
Wat ik geleerd heb alleen op vakantie (deel 1)
-
10 tips voor een interessant leven
Ken je dat? Dat je je leven maar saai vind. Het is vast niet zo saai als jij denkt. Vaste regelmaat kan een sleur worden en ook gewoonten worden uiteindelijk een sleur. Je kunt dit veranderen. Mensen dromen vaak van een groots en meeslepend leven. Onthoud wel jij bent de enige die je leven interessant moet vinden. Hier onder 10 tips die daarbij kunnen helpen
Dit vind je misschien ook leuk
Ik ben weer terug
5 tekenen van een emotionele blokkade
Het lange tenen syndroom
-
Hoe vertel je iemand dat je hem leuk vindt (12 stappen)
Je vind iemand leuk. Als je nu aan hem of haar denkt begin je te blozen en krijg je die glimlach niet van je gezicht. Toch weet die persoon niets van jou gevoelens. Je wilt het hem of haar graag vertellen maar weet niet hoe. Hieronder 12 stappen om iemand gewoon te vertellen dat je hem leuk vindt. De 12 stappen Slaap goed, ontwaak rustig, dit wordt een mooie dag. Ontwaak rustig wees dankbaar voor wat je hebt. Trek kleren aan waarin je je goed voelt. Je mooie pak, je fleurige jurk. Pak dat gene dat je het mooiste staat en lekker zit. Het wordt namelijk een mooie dag vandaag.…
Dit vind je misschien ook leuk
7 regels voor meer geluk.
De Fuck-it list.
De mooiste jaren van mijn leven
-
Wees jezelf!
Niet jezelf durven zijn is iets wat je onzeker houdt. Het niet helemaal jezelf kunnen zijn is kost veel energie. Waarschijnlijk weet je dit wel ,maar waarom doe je het toch?
Dit vind je misschien ook leuk
Hoe overleef ik de zomertijd? 6 tips
Jezelf en de wereld veranderen. Tien tips van Ghandi
Ik begin mezelf lief te hebben
-
Mijn dankbaarheidsritueel! Doe je ook mee?
Ik heb een dankbaarheidsritueel en dat doet wonderen voor mij. Zonder dat denk ik dat ik nog langer over mijn genezing van mijn burn-out had gedaan of er misschien alweer een tweede er over heen had gehad. Leven vanuit dankbaarheid klinkt misschien heel religieus en misschien zweverig, maar dat hoeft helemaal niet. Het kan zelfs best praktisch en concreet zijn. (lees hier concrete manieren van dankbaarheid)
Dit vind je misschien ook leuk
Hoe laat je iemand los?
Je mag van gedachten veranderen
Ik begin mezelf lief te hebben
-
5 tekenen van een emotionele blokkade
Gepieker dat maar niet wil stoppen, slachtofferdenken, negatieve starre gevoelens, gedachten en patronen. We hebben allemaal wel een lastige achilleshiel. Grote kans dat deze achilleshiel een (onbewuste) emotionele blokkade is, of zelfs meer dan 1 emotionele blokkade.
Dit vind je misschien ook leuk
Zo kom je van je smart Phone verslaving af
Waarom arrogante mensen succes hebben (4 tips voor meer succes)
Doe een dramadetox
-
Vul niets in voor een ander.
We doen het allemaal, dingen invullen voor een ander. En toch worden we er niet gelukkig door. Het kan je onzeker houden. Als je gaat invullen wat anderen denken terwijl je dat helemaal niet weet zit je er heel vaak naast . Maar al het ons zo onzeker maakt waarom doen we het dan toch?
