-
Hoe voorkom je tunnelvisie?
We zitten midden in het seizoen van wie is de mol? dus het woord tunnelvisie kan je vast niet ontgaan zijn. Het kan de beste overkomen.
-
Hoe stop je met zwart wit denken.
Zwart-wit denken is een van de 5 redenen die het meest voor onrust in je hoofd zorgen.
-
5 reden voor onrust in je hoofd.
Onrust in je hoofd. Het is iets wat ik denk ik mijn hele leven al heb. Soms zo erg dat nadenken lastig wordt. Herkenbaar?
Dit vind je misschien ook leuk
Lief spiegelbeeld.
Lagom: Je bent goed genoeg. (ook volgens de Zweden)
Wil je mij begrijpen?
-
Waarom zie je het niet?
Kronkelend en sissendGiftig als het giftigste serpentlispelend en slissendHet is een nare vent Machteloos sta ik aan de zijlijnTerwijl hij zijn angels op je richtIk zie constant de pijnin de schaduw van je gezicht Hij zuigt, hij kwetst en spint zijn dradenvan controle over jouWaarom zie je niet zijn dadenen blijf je hem telkens trouw? Waarom zie je niet hoe hij isen zijn ware aard, mijn liefWant jij bent veel meer waarddan deze harteloze harten dief Machteloos sta ik aan de zijlijnals hij zijn klauwen in je slaaten soms doet het pijndat je niet luistert naar mijn raad. Machteloos sta ik aan de zijlijnal je tranen en verdriet het doet…
Dit vind je misschien ook leuk
Morgen zal ik vinden.
De mythe van een perfect leven
Aan een ieder die teveel vergeeft (en aan mezelf)
-
Je nieuwe zelf omarmen.
Zoals je misschien eerder hebt kunnen lezen, had ik een burn-out. Het was het begin van de veranderen. En nee deze verandering was niet makkelijk en ging zeker niet snel. Ik had er 2 jaar voor nodig en ik ben er nog niet. Hoewel ik dankbaar ben voor de verandering brengt het ook niet uitdagingen. Ik wordt nooit meer de oude! En dat is zowel fijn als ontzettend verdrietig.
Dit vind je misschien ook leuk
Ik ben gebenched en dus ghost ik.
Wees lief voor jezelf: geef grenzen aan (5/5)
Waarom ben jij toch zo hard en streng voor jezelf?
-
Jaaroverzicht 2018
Wat een jaar is het geweest. Een heel bijzonder jaar. Een heel goed jaar. Heel heel erg goed. Misschien een beetje te goed? Jaaroverzichten horen erbij vind ik, en daarom doe ik het ook. Hieronder bespreek ik nog eenmaal mijn mijn beste schrijfsel van het afgelopen jaar. De best gelezen artikelen van 2018 zijn:1 11 redenen waarom een sterke vrouw lastig een nieuwe liefde vind2 11 dingen die ik wil in een man (of ben ik te veel eisend?)3 Wat loslaten echt is (volgens Nelson Mandela)4 3 soorten foute mannen en waarom dat er eigenlijk niet toe doet 5 9 redenen dat foute mannen zo ontzettend aantrekkelijk zijn. De best gelezen gedichten zijn: 1…
Dit vind je misschien ook leuk
Hoe stop je met gekwetst te zijn. (5 tips)
Ik ben moe, ik wil even uit, jij ook?
12 signalen die aangeven dat je overprikkeld bent
-
8 dingen die je moet weten als je je niet goed genoeg voelt.
Allereerst wil ik even zeggen dat je echt goed genoeg bent. Veel mensen vinden zicht zelf niet goed genoeg. Lange, lange tijd voelde ik me niet goed genoeg. Dat verandert gelukkig. Echt dat kan veranderen. Als jij je niet goed genoeg voelt, misschien heb je dan iets aan de onderstaande dingen.
-
Help! het gaat te goed met mij.
Het gaat goed met mij! Het gaat zo goed met mij dat ik er bijna bang van word. Het gaat zo goed met mij dat ik het bijna saai ga vinden. Ik voel me ontspannen . Ik heb weinig problemen en geniet volop van mijn leven, vrienden, familie en collega’s. Ik wordt er bang van en ik heb zo weinig inspiratie om te schrijven. Het gaat te goed met mij. En nu?
-
De leukste spellen voor volwassen: omdat spelen goed voor ons is!
Het is duidelijk de donkere dagen voor kerst zijn alweer aangebroken. Gordijnen dicht, kachel aan, een lekker drankje in de hand en een spelletje op tafel. Vroeger deden we dat zo vaak, maar tegenwoordig lijkt de smartphone of computer veel belangrijk. Tijd voor gezelligheid en om weer eens op een “ouderwetse” manier plezier te hebben. De leukste pellen op een rij. Ze staan overigens in willekeurige volgorde. Gewoon omdat spelen zo belangrijk voor ons is 30 seconds 30 seconds is momenteel een erg populair familiespel. Je vormt een team ( bijvoorbeeld de mannen tegen de vrouwen) en omschrijf binnen dertig seconden vijf begrippen aan je teamgenoten. Weet jij bijvoorbeeld moederskindje,…
-
Voordat jij kwam
Ik ga zitten op het natte gras De onrust groeit in mij, verlangend naar een tijd vol liefde en vrij. Een knoop komt in mijn maag De vlinders fladderen in mijn buik De tijd verstrijkt zo traag nooit meer bloemen in mijn struik. Ik heb je lief mijn liefde is mijn kooi Ik heb je zo lief maar die liefde is niet mooi. Ik heb je lief hier op het koude gras maar word ik ooit weer vrij zoals ik voor jou was Ik heb je lief en dat doet pijn zal ooit mezelf weer zijn?
Dit vind je misschien ook leuk
De warmte overleven: 12 tips
Lilith
5 tips voor een betere hormoonhuishouding
