24 kleine verandering die je helpen je leven weer opgang te krijgen.

Ken je dat gevoel dat je vast zit in het leven. Voor een lange tijd lukt er niets. Je omstandigheden zijn niet meer zo goed en er is niet zoveel dat je er aan kan doen. Er is niets mis dat het leven soms gewoon verschrikkelijk is. Zonder alle ups en downs is het leven maar saai, maar toch. Soms kan een kleine verandering ervoor zorgen dat je weer een beetje vooruit komt.

Soms is het accepteren van de omstandigheden gewoon een goede eerste stap. I.P.V. van grote veranderingen pas je een paar kleine dingen aan.

24 manieren om je wereld een beetje op te schudden en vooruit te gaan:

1. Luister eens naar andere muziek.
2. Start met opschrijven van je plannen.
3. Begin een goede nieuwe gewoonte.
4. Verplaats of verwijder meubels in/uit jouw kamer.
5. Koop een nieuw inspirerend boek.
6. Begin met elke dag iets te schrijven.
7. Leer nieuwe dingen met online cursussen.
8. Ga op reis, naar een andere stad of even kamperen.
9. Verander je haarstijl of haarkleur.
10. Begin met het beoefenen van dankbaarheid.
11. Zoek een nieuwe manier om te sporten en aan je conditie te werken.
12. Daag jezelf uit, vind een nieuw doel.
13. Leer hoe je wel invloed op dingen kunt uit oefenen.
14. Ga in therapie als je er niet zelf uit komt. (hier hoef je je niet voor te schamen)
15. Ruim je huis op of ontspul.
16. Zet gewoon een kleine stap op weg naar je nieuwe doel
17. Probeer eens yoga en meditatie.
18. Drink meer water
19. eet eens iets anders.
20. Maak een visiebord.
21. Koop een nieuwe, mooie lingerie.
22. Ga gezonder leven
23. Ga elke dag wandelen, of leen iemands hond.
24. Bezoek iemand van wie je houdt, bezoek iemand die je mist.